Ufrivillig barnløs

Barnløshed og infertilitet kan for de fleste kvinder og par, skabe en så invaliderende grad af stress og depressions reaktioner, som det også ses ved personer med kræft, hjertesygdom o.l. livstruende sygdomme. ​

Omfanget og tyngden af de psykiske rucheture et langt og uafklaret fertilitetsforløb, uden løfte om positivt resultat, i virkeligheden kaster parret ud i, er umuligt helt at forstå, uden selv at have været der. Netop derfor er processen, om man taler åbent om det eller ej, altid en ensom og svær proces for parret at komme igennem.​

Er du/I blandt dem der kender til ovennævnte og ved det er rigtigt?
Samtidigt er du måske omgivet af venner, familie, naboer osv. som er blevet gravide uden videre.
Måske er du blevet mødt af sætningen, “skal I ikke også snart i gang”, og mærket presset i dit bryst blive større og større.
Oplever du som de fleste andre, at jeres fertilitetsbehandling fortaber sig i krop og teknik, mens I personligt og følelsesmæssigt får svært ved at holde energien og humøret oppe?
Vi sætter fokus på dig og dine udfordringer, så du og din partner kan finde ny energi og en god balance mellem hverdag og fertilitetsbehandlingen

Line Holmboe har selv været igennem det meste af fertilitetsbehandlingens mange facetter, gennem et 5-årigt langt forløb, Line er med som en kompetent sparringspartner på alle vores forløb og vil berige forløbet med hendes refleksioner undervejs. Line er min svigerdatter.

Jeg er psykoterapeut med speciale i systemisk bearbejdning, stress- og smertehåndtering og har mange års erfaringer i at inddrage den holistiske tænkning til at optimere psykens og kroppens selvhelbredende og –stabiliserende evne.

Min historie og formål​

Jeg har fulgt min søn og svigerdatter (Line) gennem et slidsomt forløb, hvor de kæmpede i en, til tider traumatiserende, 28-dags-cyklus. En cyklus som i årevis blev en smertefuld trædemølle de ikke kunne træde ud af og heller ikke kunne holde ud, at blive ved med at trave rundt i. Efterhånden var der kun pauser, mens-perioderne, med deres smertefulde og nådesløse nedbrud af spirende håb, ved enden af hver cyklus.​

De levede i, - og overlevede, en type eksistentiel krise, der er svært at sammenligne med noget som helst andet.​

Alle kender nogen der er, eller har været, i fertilitetsproblemer, mange mener dermed at kende til det. Kun ganske få, nemlig de der selv har været der, ved, at de mange ved SÅ ufattelig lidt!​

Denne virkelighed har fået os til at gøre os stor umage med at sammensætte programmer der kan imødekomme I kvinder og par der har behov for et sted hvor I kan dele og arbejde med jeres personlige og følelsesmæssige temaer i processen.​

Formålet skal være at styrke den enkeltes egne evner, og finde personlige redskaber der kan optimere, at kroppen og psyken samarbejder positivt med i processen, og sikre at livet leves imens.​

Program og indhold​

Vores programmer er en vekselvirkning mellem oplæg, refleksioner, vejrtrækningsøvelser og blid yoga. 

Alle forløb er på små hold hvor der er plads til personlige temaer og spørgsmål.

Du kan vælge mellem fire forskellige tilbud:​

  • Tre-dags reteat for kvinder
  • Workshop for kvinder (en hel dag)
  • Workshop for par (en hel dag)
  • Eller privat reteat for par (helt personligt tilrettelagt program)

På alle forløb tilbyder vi ud over programmet; NADA (energi-stabiliserende øre-akpunktur program)

Fælles for alle forløb er indholdet. Dybden og omfanget variere selvfølgelig betinget af, hvor lang tid vi bruger sammen, og hvilket behov lige netop DU har.

Få værktøj og faglig kendskab til:

  • At leve i en eksistentiel krise
  • At håndtere uundgåelige stressreaktioner som et liv i uafklarethed medfører.​
  • Stresstyper og reaktionsmønstre (hvorfor reagere I forskelligt)
  • Positivt samspil mellem psykologien og kroppen

Temaerne arbejder vi med såvel gennem oplæg, som gennem yoga og vejrtrækningsøvelser og fordybelse. (På vores workshop for par er der ikke yoga)

En dag for dig/jer, som er midt i jeres livs vigtigste og måske sværeste proces, og ønsker at passe godt på hinanden og jeres kærlighed imens.

​Workshop - for kvinder (1 dag)

​Kvinden er i centrum når det handler om fertilitetsbehandling, og ofte er det svært at dele, for det er de færreste, som reelt forstår, hvilket pres kroppen er under både psykisk og fysisk. Med dette forløb, arbejder vi med stressreaktioner, og værktøjer til at håndtere hverdagens udfordringer som følge af barnløshed. I et fortroligt rum med kvinder i samme situation, arbejder vi os mod en bedre proces til at nå målet. 

Workshop - for par (1 dag)​

Sammen med 3-4 andre par, vil vi sætte fokus på, hvad det vil sige at leve i en eksistentiel krise, samtidig vil vi arbejde med værktøjer, til at håndtere de uundgåelige stressreaktioner som et liv i uafklarethed medfører, og I får mulighed for at møde andre i en lignende situation, samtidig tager workshoppen udgangspunkt i netop de udfordringer I står overfor.

Retreat - for kvinder (3 dage)​

Kvinden er i centrum når det handler om fertilitetsbehandling, og ofte er det svært at dele, for det er de færreste, som reelt forstår, hvilket pres kroppen er under både psykisk og fysisk. Med dette forløb arbejder vi med stressreaktioner, og værktøjer til at håndtere hverdagens udfordringer som følge af barnløshed. I et fortroligt rum med kvinder i samme situation, arbejder vi os mod en bedre proces til at nå målet.

Retreat - Privat for par​

Få ro og tid til hinanden, på landet med ro omkring jer. Sæt fokus på jeres udfordringer og få skabt ny energi og balance.

Med 3 til 4 coachende eller terapeutiske samtaler og et skræddersyet program, der lige netop tager højde for det I er midt i. Vi arbejder hen imod, at I skal finde ny energi sammen, at få spændinger i forhold til processen opløst, personlige eller mellem jer, så I kan komme godt videre med de bedste forudsætninger for at nå jeres mål.

Forløbet kunne,udover ro og samtaler, byde på: Guidede meditationer, stressreducerende vejrtrækningstræning med bio-feedback, NADA hver dag, yoga, terapi eller coach, god forplejning, cykelturer i Klosterheden, morgen-dukkert i Limfjorden eller i Vesterhavet, besøg i det lokale spa/welness eller naturskønne vandreturer osv. Programmet sætter vi sammen i fællesskab over en telefonkonsultation.

Lokation og forplejning​

Både workshops og retreats bliver afholdt på Bjerrumhus,​Bjerrumvej 1 Gudum 7620 Lemvig.

Placering øst for Lemvig, midt i den smukkeste natur, tæt på havet og med udsigt til bakker og marker, som giver den ideelle setting for at finde ro og skabe fokus.​

Kursusbygningen er lille, rummelig og lys, med højt til loftet. Her er både plads til at trække sig tilbage og til at skabe nye relationer. Med disse rammer er der mulighed for at skabe et vigtigt fokus på netop dig og dine udfordringer.​

Der vil under hele dit ophold om det er kort eller længere, være fuld forplejning. Hvis du har særlige behov, er veganer, har allergi, eller andet, må du endelig kontakte os.​

Priser​

Workshop for kvinder: Inkl. Undervisning, fuld forplejning: 1.400,-kr.

Workshop for par: Inkl. undervisning, fuld forplejning: 2.000,-kr. pr. par

Retreats for kvinder: Inkl. Undervisning, overnatning, fuld forplejning: 4.200,-kr.

Privat retreats: Her er prisen  afhængig af program og længde,  så ring og hør nærmere

NADA er et frivilligt tilbud på alle forløb og er incl. i prisen.

Respekt for krop & sjæl

arbejdsfelter:​

Firma

Gitte Mollerup Bitsch

CVR: 27815170​

Adresse​

Bjerrumhus Bjerrumvej 1

7620 Lemvig​

Kontakt

Telefon: 6048 8888

E-mail: mail@gittebitsch.dk